Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Tényleg annyira összetett dolog a futás?

Tényleg annyira összetett dolog a futás?
Hogyan REGENERÁLÓDJ erősebbre? Fittebre tudod magad LÉLEGEZNI? Ezeket EDD, hogy jobb állóképességed legyen!!! Fegyverkezz fel a CSODA ÁSVÁNNYAL!!! Tedd a futásod 10%-kal KÖNNYEBBÉ ezekkel a CIPŐKKEL!!

Rengeteg ilyen cikket / címet találhattok futással fogalkozó magazinokban, forrásokon. Tudom, kell a kattintás ÉS sokszor még van is üzenete / igaza a szerzőnek....

De higgyétek el a legtöbb ilyen csak azután jöjjön, ha már:

➡️ rendszeresen futsz / sportolsz / edzel

➡️ képes vagy az edzéseidet differenciálni (különböző intenzitások, különböző célok, alap technikákat elsajátítottad....)

➡️ úgy érzed valami terület tényleg érdekel és abba bele is ásod magad, hogy értsd az összefüggéseit

De talán a legfontosabb, hogy annyi minden mellett, ami a futást körülveszi, soha ne felejts el örömmel futni ☝

#mertfutnijó #fussukle #légyTeisfutó